Ένα κρυμμένο μυστικό εδώ και πολλούς αιώνες κρύβεται πίσω από την πολύτιμη αυτή τροφή αρχαίων πολιτισμών λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε βιταμίνες και πολύτιμα συστατικά.
Οι σπόροι κάνναβης είναι πλούσιοι στα απαραίτητα για τον οργανισμό λιπαρά οξέα, Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6. Περιέχουν μαγνήσιο, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση καλής υγείας σε περιόδους αυξημένου άγχους και έντονης επαγγελματικής φόρτισης. Περιέχουν μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, κάλιο, και σίδηρο. Οι σπόροι κάνναβης αποτελούν επίσης μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης Ε.
Χρήση: προσθέστε 1-2 κουταλιές σούπας σε μούσλι, γιαούρτι, φρέσκια σαλάτα λαχανικών ή στο ψωμί σας.
ΧώραΚΙΝΑ
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια: 2455kj/592kcal – Λίπη: 48,8g εκ των οποίων κορεσμένα: 4,6g – Υδατάνθρακες: 4,7g εκ των οποίων σάκχαρα: 1,5g – Φ. Ίνες: 4g – Πρωτεΐνες: 31,6g – Αλάτι: 0,01g
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.