Τζιτζιφιά Bio 0,500gr. 2039
4.05 €
Εξαντλημένο
Τα τζίτζιφα είναι πλούσια σε βιταμίνες (ιδίως C), αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και αμινοξέα, με οφέλη όπως ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, καταπολέμηση του άγχους και βελτίωση της ποιότητας ύπνου. Χρησιμοποιούνται επίσης για την υγεία του δέρματος, τη ρύθμιση της χοληστερόλης και ως συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους.
-
Βιταμίνη C και Αντιοξειδωτικά:
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας από τις ελεύθερες ρίζες και τις χρόνιες παθήσεις.
-
Φυτικές Ίνες και Πρωτεΐνες:
Βοηθούν στον κορεσμό και τη διαχείριση του βάρους, ενώ συμβάλλουν και στην υγεία του πεπτικού συστήματος.
-
Αμινοξέα:
Περιέχουν 18 σημαντικά αμινοξέα που είναι απαραίτητα για τον σχηματισμό πρωτεϊνών στο σώμα.
-
Φυτοθρεπτικά Συστατικά:
Όπως φλαβονοειδή και αλκαλοειδή, προσφέρουν αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
-
Ψυχική Υγεία:
Τα εκχυλίσματα και το τσάι από τζίτζιφα βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους και της αϋπνίας, προσφέροντας ηρεμία.
-
Υγεία του Δέρματος:
Χρησιμοποιούνται σε προϊόντα περιποίησης για την αντιμετώπιση ρυτίδων, ξηρότητας και ηλιακών εγκαυμάτων.
-
Καρδιαγγειακή Υγεία:
Η φαινόλη puerarin μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης.
-
Διαβήτης:
Έρευνες έδειξαν ότι τα τζίτζιφα μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
🌿 Τζίτζιφα – Διατροφικά Οφέλη
-
✅ Πλούσια σε βιταμίνη C → ενίσχυση ανοσοποιητικού
-
✅ Αντιοξειδωτικά → προστασία από το οξειδωτικό στρες
-
✅ Μεταλλικά στοιχεία (σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο) → υγεία οστών & μυών
-
✅ Βοηθούν στον καλό ύπνο → παραδοσιακή χρήση για χαλάρωση
-
✅ Υποστηρίζουν την πέψη → χάρη στις φυτικές ίνες
-
✅ Χαμηλά σε θερμίδες, ιδανικά ως σνακ
| Χώρα προέλευσης | Ελλάδα |
|---|---|
| Διατροφικές επιλογές | Βιολογικό προϊόν |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.