Υπερτροφή Ασβαγκάντα σε σκόνη 100g Βιοαγρός Bio – 221090008

H ασβαγκάντα (Ashwagandha ή Somnifera Withania), είναι ένα βότανο που φύεται κυρίως σε Νεπάλ και Ινδία, είναι φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Αγιουρβέδα, την ινδική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Συχνά αποκαλείται και “ινδικό ginseng”, λόγω των ιδιοτήτων της να τονώνει τον οργανισμό.

Βασικά στοιχεία:

• Κατηγορία: Προσαρμογόνο βότανο (adaptogen)

• Χρήσεις στην παραδοσιακή ιατρική: Ενίσχυση ενέργειας, μείωση στρες, βελτίωση ύπνου, υποστήριξη ανοσοποιητικού

• Ενεργά συστατικά: Αλκαλοειδή, στεροειδείς λακτόνες (withanolides)

Πιθανά οφέλη (βάσει μελετών):

• Μείωση άγχους και στρες

• Βελτίωση ποιότητας ύπνου

• Υποστήριξη γνωστικής λειτουργίας και μνήμης

• Ενίσχυση αντοχής και ενέργειας

• Ρύθμιση ορμονών και βελτίωση της γενικής ευεξίας

Συστατικά
Βιολογικό ρίζα ashwagandha