Νιφαδες Σιταριου Βιο 500 Γραμ. – ΒΙΟ007

Οι νιφάδες σίτου αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο και μας δίνουν ένα πολύ θρεπτικό πρωινό με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Μπορούν να καταναλωθούν σε φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας όπως αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού ή βρώμης ή στο γιαούρτι σας.

Βιολογικό Προϊόν
ΧώραΓΕΡΜΑΝΙΑ
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια: 1391kJ/329kcal – Λιπαρά: 2g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,30g – Υδατάνθρακες: 60,9g εκ των οποίων σάκχαρα: 0,40g – Φ. ίνες: 10,3g – Πρωτεΐνες: 11,7g – Αλάτι: 0,008g

Κατασκευαστής:
OLA-BIO
Κωδικός Προϊόντος:
ΒΙΟ007
Βάρος Τεμαχίου
500gr
Bar-Code
5204217903016

ΣΥΝΤΑΓΗ

Τραγανά σοκολατάκια με νιφάδες σταριού
ΥΛΙΚΑ

1/2 φλιντζάνι νιφάδες σταριού ΟΛΑ ΒΙΟ
200 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα λιωμένη
1/2 φλιτζ. νιφάδες ρυζιού με κακάο (φλέικς)
1/2 φλιτζ. καρύδόψυχα ΟΛΑ ΒΙΟ
1/2 φλιτζ. σταφίδες ξανθές ΟΛΑ ΒΙΟ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Λιώνουμε την ψιλοκομμένη κουβερτούρα σε μπεν μαρί
και την αφήνουμε λίγο να κρυώσει.
Προσθέτουμε τις νιφάδες, τα καρύδια, τις σταφίδες
και ανακατεύουμε, να βραχούν καλά.
Απλώνουμε λαδόκολλα σε ένα δίσκο. Ακουμπάμε κουταλιές από το μείγμα, όσο μικρές ή μεγάλες θέλουμε.
Αφήνουμε τα σοκολατάκια να κρυώσουν καλά.