Νιφαδες Σογιας Βιο 250 Γραμ. – ΒΙΟ014

Η σόγια, είναι ένα τρόφιμο που διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Ειδικά οι κρεατοφάγοι, θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν κάποιες φόρες το κρέας με σόγια, αφού η κατανάλωση της βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του αίματος στα άτομα με πολύ υψηλή χοληστερόλη και βοηθά στην αποκατάσταση βλάβης που πιθανόν να έχει δημιουργηθεί στις αρτηρίες, κάτι που καταδεικνύεται από ποικίλες έρευνες.
Οι νιφάδες σόγιας προσφέρουν ένα απολαυστικό και θρεπτικό πρωινό καθώς αποτελούν καλή πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου, καλή πηγή μαγνησίου, σιδήρου, ψευδάργυρου και σεληνίου.
Είναι ιδανικές για χορτοφάγους και αθλητές. Όσοι προσέχουν πολύ τη διατροφή τους, αλλά και οι χορτοφάγοι, γνωρίζουν ότι τα τρόφιμα που έχουν πρωτεΐνες σόγιας αποτελούν ένα πολύ καλό υποκατάστατο των ζωικών προϊόντων.
Μπορούν να καταναλωθούν σε φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας όπως αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού ή βρώμης, στο γιαούρτι, στο μούσλι, σε κρέπες και αρτοσκευάσματα.

Βιολογικό ΠροϊόνΜη γενετικά τροποποιημένο προϊόν
ΧώραΓΕΡΜΑΝΙΑ
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια: 1677kJ/403kcal – Λιπαρά: 21g εκ των οποίων κορεσμένα: 3g – Υδατάνθρακες: 3g εκ των οποίων σάκχαρα: 3g – Φ. Ίνες: 19g – Πρωτεΐνες: 41g – Αλάτι: 0,01g

Κατασκευαστής:
OLA-BIO
Κωδικός Προϊόντος:
ΒΙΟ014
Βάρος Τεμαχίου
250gr
Bar-Code
5204217903115

ΣΥΝΤΑΓΗ

Πρωινο με νιφαδες σογιας
Υλικά
Οι νιφάδες σόγιας δεν περιέχουν γλουτένη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν συστατικό για διάφορα μούσλι, αλλά και σε αρτοσκευάσματα.Είναι θρεπτικές και αποτελούν καλή πηγή φυτικής πρωτείνης,ασβεστίου και σιδήρου.Συνοδέυονται με φυτικό ρόφημα από αμύγγαλο ή καρυδα και είναι ιδανικη τροφή για χορτοφάγους
Πρωινό με νιφάδες σόγιας
⦁ 2 κούπες νιφάδες σόγιας ΟΛΑ ΒΙΟ
⦁ 1 κούπα νιφάδες σίκαλης ΟΛΑ ΒΙΟ
⦁ 1 κούπα νιφάδες βρώμης ΟΛΑ ΒΙΟ
⦁ 1 κούπα πίτουρο βρώμης ΟΛΑ ΒΙΟ
⦁ 2 κουταλιές σούπας ηλιόσπορο ΟΛΑ ΒΙΟ
⦁ 1 κουτ.σούπας λιναρόσπορο κοπανιστό ΟΛΑ ΒΙΟ
⦁ 1 φλιτζάνι αποξηραμένα κράνμπερρυ ή μούρα ή σταφίδες ΟΛΑ ΒΙΟ
Εκτέλεση:
1. Ανακατεύετε πολύ καλά όλα τα υλικά.
2. Αποθηκεύετε σε γυάλινο βάζο που κλείνει καλά.
3. Το καταναλώνετε με ζεστό γάλα ή ρόφημα αμυγδάλου ,καρυδας ECOMIL για πρωινό